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Lunedì, 26 Maggio : 2008
ONDATE DI CALORE,
SCATTA L'ALLERTA IN 6 CITTA'
SCATTA L'ALLERTA IN 6 CITTA'
ROMA - Fine maggio torrido e scatta l'allerta ondate di calore in sei città: Bari, Firenze, Palermo, Perugia, Pescara e Reggio Calabria. A segnalarlo è l'apposito sistema di sorveglianza del Dipartimento della Protezione civile che svolge un monitoraggio in 26 città.
L'ondata di calore è una situazione di caldo patologico che determina un aumento della mortalità nella popolazione. Il livello massimo (grado 3, che segnala un'ondata di calore in corso) per ora non viene toccato, ma nelle sei città si arriva al livello 2: esso indica temperature elevate e condizioni meteorologiche che possono avere effetti negativi sulla salute della popolazione a rischio (anziani, bambini e soggetti con patologie cardiovascolari).
A Bari il livello 2 si raggiungerà domani e dopodomani; a Firenze domani, con una temperatura percepita che toccherà i 33,2 gradi; a Palermo domani e dopodomani (31,9 gradi); a Perugia domani e dopodomani, così come a Pescara; a Reggio Calabria dopodomani.
Frutta e verdura contro ondate di calore
"Consumare frutta e verdura fresca di stagione aiuta a prevenire il rischio di colpi di calore che potrebbero creare problemi alla salute della popolazione a rischio (anziani, assuntori di farmaci e bambini)". E' quanto consiglia, in una nota, la Coldiretti in riferimento all'allerta della protezione civile. La Coldiretti consiglia inoltre "la scelta di abiti leggeri chiari di cotone o in altre fibre naturali, docce tiepide, luoghi ombreggiati, trucco leggero e profumi con essenze naturali ma, soprattutto, un'alimentazione con acqua e cibi rinfrescanti come frutta e verdura di stagione, ricche di potassio, calcio e ferro, indispensabili per rinvigorire l'organismo e reintegrare acqua e sali minerali persi con l'eccessiva sudorazione". "Con l'arrivo del grande caldo - sottolineano dall'organizzazione - è fermamente sconsigliato bere bibite ghiacciate poiché l'improvviso raffreddamento, indotto dal liquido molto freddo, può ridurre considerevolmente la funzionalità dell'apparato digerente determinando fenomeni di congestione. Sono da privilegiare frutta e verdura crude soprattutto perché con la cottura perdono acqua, sali minerali e vitamine. Meglio allora - conclude la Coldiretti - sostituire le bibite gassate con frullati, centrifugati, macedonie, succhi e gelati. Ottimi 'passepartout' per sconfiggere l'afa e assicurarsi un pieno di salute sono, per esempio, il succo di pomodoro, l'insalata di lattuga o indivia, un centrifugato di carote o una spremuta di limoni".
L'ondata di calore è una situazione di caldo patologico che determina un aumento della mortalità nella popolazione. Il livello massimo (grado 3, che segnala un'ondata di calore in corso) per ora non viene toccato, ma nelle sei città si arriva al livello 2: esso indica temperature elevate e condizioni meteorologiche che possono avere effetti negativi sulla salute della popolazione a rischio (anziani, bambini e soggetti con patologie cardiovascolari).
A Bari il livello 2 si raggiungerà domani e dopodomani; a Firenze domani, con una temperatura percepita che toccherà i 33,2 gradi; a Palermo domani e dopodomani (31,9 gradi); a Perugia domani e dopodomani, così come a Pescara; a Reggio Calabria dopodomani.
Frutta e verdura contro ondate di calore
"Consumare frutta e verdura fresca di stagione aiuta a prevenire il rischio di colpi di calore che potrebbero creare problemi alla salute della popolazione a rischio (anziani, assuntori di farmaci e bambini)". E' quanto consiglia, in una nota, la Coldiretti in riferimento all'allerta della protezione civile. La Coldiretti consiglia inoltre "la scelta di abiti leggeri chiari di cotone o in altre fibre naturali, docce tiepide, luoghi ombreggiati, trucco leggero e profumi con essenze naturali ma, soprattutto, un'alimentazione con acqua e cibi rinfrescanti come frutta e verdura di stagione, ricche di potassio, calcio e ferro, indispensabili per rinvigorire l'organismo e reintegrare acqua e sali minerali persi con l'eccessiva sudorazione". "Con l'arrivo del grande caldo - sottolineano dall'organizzazione - è fermamente sconsigliato bere bibite ghiacciate poiché l'improvviso raffreddamento, indotto dal liquido molto freddo, può ridurre considerevolmente la funzionalità dell'apparato digerente determinando fenomeni di congestione. Sono da privilegiare frutta e verdura crude soprattutto perché con la cottura perdono acqua, sali minerali e vitamine. Meglio allora - conclude la Coldiretti - sostituire le bibite gassate con frullati, centrifugati, macedonie, succhi e gelati. Ottimi 'passepartout' per sconfiggere l'afa e assicurarsi un pieno di salute sono, per esempio, il succo di pomodoro, l'insalata di lattuga o indivia, un centrifugato di carote o una spremuta di limoni".
ViviCentro (art. 19 e 21)
La libertà di stampa è una benedizione quando siamo inclini a scrivere contro gli altri, e una calamità quando ci troviamo ad essere sopraffatti dalla moltitudine dei nostri assalitori. (Samuel Johnson).
